http://www.fight24.pl/wp-content/Valentina-Shevchenko-vs-Liz-Carmouche-2.jpg Alexandre Schneider /Zuffa LLC/Zuffa LLC Valentina Shevchenko zrewanżowała się Liz Carmouche w walce wieczoru UFC Fight Night 156 Valentina Shevchenko pomściła swoją porażkę sprzed lat pokonując Liz Carmouche w walce rewanżowej na gali UFC Fight Night 156 w Urugwaju i [...]
kumpel ktory nie ma dostępu do neta prosil mnie abyscie mu pomogli ,oto jest post : Mam osiemnaście lat, jestem po jednym cyklu, który składał się z 10xDeca - Durabolin 200mg, 25xSustanon 250 i 7xPrimotestoviron Depot. Cykl był bezsensowny, bo wtedy o ćwiczeniu i sterydach nie miałem pojęcia. Brałem co miałem przez cztery [...]
Chłopy powieccie mi jak mam brac 50 tabletek metanabolu, wiadomo kto bierze po 50 jak kuracje sa tylko po 100 ale właśnie mnie to ciekawi bo niedługo dostane tych 50 i niewiem jak to brać zeby jak najlepiej to wykorzystać i jak rozłożyć. Oczywiście co bende miał po tych 50 ile na sile, ile w łapie, ile na wadze? Więc prosze was szanowne "BYKI" [...]
Winstrol (Stanazolol) NAZWA HANDLOWA: Stromba tabletki po 5mg Winstrol tabletki po 2mg Stromba ampułki po 50 mg Winstrol Depot ampułki po 50 mg KATEGORIA: steroid anaboliczny Bardzo dobry steryd jeżeli mniej zależy nam na zdobywaniu masy, a bardziej na przyroście siły i nabraniu rzeźby. Wraz z Deca-Durabolinem [...]
ostatnio zainteresowałem sie tym preparatem lecz stwierdziłem ze nie ma sensu wydawać 100 zeta na pare minerałów !! to jest receptura ktura działa identycznie lub nawet lepiej jak orginał !!! 1 miesiąc będzie cie kosztował kosztuje ok 60 zeta dawka przyjmowana jest kilka razy większa nirz w orginale ale dawki dzienne nie są [...]
Cześć wszystkim siłacza Uff 2 dni męczyłem sie nad ułożeniem tej diety, napisałem ją w Excelu i nie idzie tego tak dobrze wkleić jeżeli ktoś mógłby wrzucić ten mały pliczek na jakiś serwer to bym prosił Narazie jakos sobie poradzimy. A więc: Rozpoczytam trening na rzeźbe od tego poniedziałku i diete też zmieniam na wysokobiałkową wdłg artykułu [...]
Znalazłem bardzo dobry artyku. Oceńcie sami pozdrawiam Sterydy przez większość ludzi są przedstawiane w bardzo niekorzystnym świetle, szkaluje się ludzi używających sterydów, umniejsza się osiągnięcia uzyskane z ich pomocą, a sterydziarzy stawia się niemal na równi z narkomanami. Z drugiej strony są też tacy ludzie, którzy sami od wielu lat [...]
A oto kilka podstawowych informacji odnośnie pro-hormonów i ich stosowania Cykle przy wykorzystaniu pro-hormonów nie powinny być dłuższe niż 8-10 tygodni a odstępy między nim powinny być dłuższe niż trwał cykl. Przy ich stosowaniu polecane są środki takie jak Chrystian oraz Saw palmetto , które w jakimś stopniu przyczyniają się do [...]
Hej. Oto moj spis plyt z NBA.Chetnie sprzedam tanio (6 zl od plyty) lub sie wymienie na inny stuff zwiazany z koszem. Pozdrawiam. Spis: 1.ALL STAR GAME 1988 (Jordan 40 pkt. MVP.!!!!!!!!!!!!) 2.All Star Weekend 2001 Washington DC - All Star Game 3.All Star Weekend 2001 Washington DC - Rookie Game 4.All Star Weekend 2002 Philadelphia - All Star [...]
Nie wiem czy dobrze dawkuję następujące suplementy : kolagen 2 x 3 tab. między posiłkami creapure mono. codziennie rano 30 min przed śniadaniem 5 gram z 50 gr. glukozy , w dni trenigowe dodatkowa porcja po treningu 5 gram z 50 glukozy. Gainer 50 : 50 , codziennie 2 porcje ,w dni treningowe jedna porcja 20 min po kreatynie ?? Tekst miesiąca: "u [...]
Stosuje ta diete na mase wpie... tyle tego zarcia tych kasz makaronow owsianek (az zygac sie chce od tego..) I nic zero zyskania na wadze moze to zła dieta : 1.SNIADANIE! Płatki owsiane - 50 g Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu - 250 g Bułki grahamki - 50 g Ser twarogowy chudy- 50-100 g 2. SNIADANIE! Szynka z piersi indyka kurczaka - 100 g Sok z [...]
Dieta na mase. Mam 50 kg i 168 cm oto moja dieta: Zapotrzebowanie wyliczone z diety nortona (ektomorfik) B-125 T-50 WW-350 kcal-2350 I. Ser twarogowy chudy - 30 g Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu - 250 g tost - 35 Pomidor - 50 Płatki owsiane - 80 II. w pracy ! wasa 3 zboza - 70 g Szynka z indyka(złoty indyk) - 70 g Banan - 140 Tran - 15 ( wiecie ile [...]
mam rozpiskę kturą chciałbym się pochwalić jest ona na mięśnie nóg myśle ze się spodoba Ćwierćskok,wznoszenie łydek,wstępowanie,skoki na łydkach,podskoki 1/50 2/10 2/10 2/15 1/50 1/100 2/20 2/15 2/20 1/100 1/125 2/30 2/15 2/25 1/150 1/150 [...]
Witam!!! Mam 22 lata,ćwiczę od ponad 1,5 roku.Mam 40 w bicepsie,waga86,184 cm i obwód pasa 97.Chodzi mi o to żebym jeszcze bardziej nie zalał sie tłuszczem.I troszkę cm z brzuszka zeszło.Czy te odżywki i suplementy,które podaję niżej są dobrze dopasowane,a więc: Październik: KREATYNA 1000,GLUTAROL 1000 Listopad: TRIBULUS,ZMA,vit C,PROFI WHEY MASS [...]
Witam .Mam duzy problem ostatanio zauważyłem spadek moich efektów treningowych (tzn. nie byłem wstanie wykonac takich samych ilości powturzeń jak we wszesnijszych treningach ) .Mój plan terningowy wydladą tak (oprucz tego prawie codziennie ćwicze brzych ) : wtorek : (liczba seri,liczbapowturzen) 8X8 Hantla 12,5 kg (przewry miedzy seriami około [...]
Witam. Nareszcie ułożyłem sobie dietkę. Ma ona na celu zwiększenie mojej masy. Mam 21 lat, 80 kg wagi, 194 cm wzrostu. Od poniedziałku zaczyna trening cykliczny grupa II 7:30 - 500 ml mleka 2% + 50 g płatków owsianych + 120 g sera białego półtłustego 10:30 - 4 kanapki chleba razowego + margaryna 15 g + 80g szynki z indyka 13:30 - 100g ryżu + 125 [...]
deka/winstrol co 2-gi dzień 1- 100 2- 200 3- 200 4- 200 50 5- 200 50 6- 200 50 7- 100 50 8- nic od 9 tyg clomid przez 5 dni po 2 tab dziennie przez nastepne 10 dni po 1 dziennie oceniajcie POZDRAWIAM LICZY SIE TYLKO RESOVIA
Witam was postanowiłem przenieść swoją aktualną dietę na "papier" no i wyszło mi coś tragicznego Mam 15 lat stać około 8,9 miesięcy Otóż mam 7,1 g węgli na kg, białka 1,7 i tłuszczy 1,6 Dziwie sie że nie łąpie przy tym tłuszczyku. A dieta wygląda tak. ŚNIADANIE 8:00 Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 300 g 2 Jaja kurze całe około 110 g Chleb zwykły 3, [...]
TREC Mass XXL 1kg Wysokokaloryczny kompleks węglowodanów i białka serwatkowego >>> Co to jest MASS XXL? MASS XXL to kompleks długołańcuchowych węglowodanów oraz najwyższej jakości białek serwatki. Jest produktem przeznaczonym do wspomagania organizmu we wszystkich dyscyplinach sportu, a w szczególności dla sportowców, którym zależy na [...]
Wszystko o prohormonach.
